วันพุธที่ 26 กันยายน พ.ศ. 2555

อุปกรณ์วิทยาศาสตร์ กระบังลม

กระบังลม

วัสดุอุปกรณ์
1.            สแตนเลสแบบแผ่น
2.            สแตนเลสกลม
3.            ตะแกรงลวด
4.            ค้อน

วิธีทำ
1.            เตรียมอุปกรณ์สำหรับทำกระบังลมให้พร้อม
2.            ใช้ค้อนตีแผ่นสแตนเลส แล้วดัดให้ได้ตามขนาดที่ต้องการ
3.            ใช้สว่านเจาะรูที่แผ่นกระบังลม ทั้ง 2 ด้านๆละ 2 รู
4.            นำสแตนเลสกลมที่มีลักษณะคล้ายตัวยู มาใส่ในรูที่เจาะไว้
5.            ตัดตะแกรงลวดให้เท่ากับด้านบนของกระบังลม
6.            ตกแต่งให้สวยงาม

การจัดการสิ่งแวดล้อม-มลพิษทางน้ำ


มนุษย์สมัยใหม่ทำงานกันอย่างไร


           
              หลักการบริหารธุรกิจที่เสนอในหนังสือเล่มนี้ใช้ได้กับวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดใหญ่ทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นธุรกิจเยาวชน รัฐวิสาหกิจ หรือกิจการร่วมลงทุน
                    ในการพิจารณากิจการใดๆก็ตามในสายตาของคำว่า management นั้นเราจะมองกิจการนั้นๆแบบคลอบคลุม กว้างขวาง มิได้มองแตกแยกออกเป็นชิ้นส่วน การจักการองค์งาน จะเป็นองค์งานธุรกิจ เอกชน หรือวิสาหกิจ หรือสมาคมที่มีจุดมุ่งหมายมิได้แสวงหากำไรเพียงประการเดียว ล้วนแต่จะต้องวางรูปแบบ เทคนิคการทำงาน ทุนรอบด้าน การเงิน ตลอดจนกำลังคน เพื่อดำเนินงานให้บรรลุเป้าหมายเฉพาะกิจ และบรรลุวัตถุประสงค์หลักขององค์งานนั้นๆ

วันอาทิตย์ที่ 16 กันยายน พ.ศ. 2555

การศึกษาพัฒนาชาติ




“การที่คนเราได้รับการศึกษาที่ดี ที่ครบถ้วนทั้งหลักวิชาและหลักธรรมนั้นมีความสำคัญมาก เพราะทั้งสองสิ่งนี้เป็นรากฐานและปัจจัยส่งเสริมให้คนเราสามารถพัฒนาตนเองและส่วนรวมได้อย่างแท้จริง กล่าวคือ เมื่อคนเรามีวิชาความรู้ พร้อมทั้งศีลธรรมจรรยาอันดีงาม ย่อมสามารถทำงานหาเลี้ยงชีพและดำรงชีวิตอยู่ได้โดยสวัสดีและมั่นคง และผู้ที่ตั้งตัวได้เช่นนี้ ย่อมสามารถสร้างฐานะและความอยู่ดีมีสุข ให้แก่ตัวและครอบครัว ยิ่งกว่านั้นยังสามารถเผื่อแผ่ความดี ความเจริญของตัวให้เป็นประโยชน์ ถึงส่วนรวมได้ด้วย”

พระราชดำรัสในสมเด็จพระนางเจ้าฯพระบรมราชินีนาถ
วันที่ 5 กันยายน 2543

วันพุธที่ 12 กันยายน พ.ศ. 2555

พลังสมอง ใช้ให้เป็น




               ถ้าเปรียบไปแล้ว ร่างกายของมนุษย์ก็เป็นเสมือนหุ่นกระบอกที่รอการชักเชิดของสมอง ด้วยข่ายใยประสาทที่เชื่อมโยงสู่จุดต่างๆของร่างกาย กำหนดให้ความเปลี่ยนแปลงทางสรีระต้องดำเนินไปภายใต้การส่งผ่านสัญญาณเคมีไฟฟ้าและความเปลี่ยนแปลงของหลายสิ่งที่แวดล้อมเราอยู่ ทำให้มองดูราวกับมนุษย์เป็นเพียงสิ่งมีชีวิตเล็กๆที่ช่วยตังเองไม่ได้และไม่มีความสำคัญ
            ปัจจุบันเทคโนโลยีช่วยเปิดมุมมองของเราสู่หลายสิ่ง ทำให้เราเข้าใจว่าสมองของเราหาใช่เป็นเพียงผู้ควบคุมข่ายใยการชักเชิดเท่านั้น แต่ยังมีศักยภาพที่น่าตื่นใจอย่างคาดมีถึง อาทิ ในเรื่องของมายาศาสตร์ พลังจิตเร้นลับ ที่แฝงอยู่ในร่างกายของมนุษย์ที่จนบัดนี้ยังอยากที่จะอธิบายว่าปรากฏการณ์เหล่านั้นเกิดขึ้นได้อย่างไร และมีกระบวนการทำงานภายในร่างกายอย่างไร หรือเราสามารถพัฒนาความสามารถในส่วนนี้ได้หรือไม่ การเปิดใจยอมรับและทำการศึกษาอย่างจริงจัง คงจะช่วยให้มนุษย์สามารถค้นหาคำตอบจากคำถามมากมายที่เป็นความลี้ลับของโลกใบนี้
.. พิสุทธิพร ฉ่ำใจ

มหัศจรรย์ถั่วชา พาสุขภาพดีไม่มีโรค


ถั่วเป็นพืชเมล็ดเล็กๆ แต่มีคุณค่าทางอาหารและประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายมากมาย
ส่วน ชาก็เป็นเครื่องดื่มที่มีมาแต่โบร่ำโบราณ เป็นที่นิยมทั้งในตะวันตกและตะวันออก
ทั้งสองสิ่งนี้เป็นส่วนประกอบเล็กๆในมื้ออาหารของคนเรา บางมื้อมีถั่วมาประกอบนอาหาร บางมื้อก็ไม่มี บางวันดื่มชาควบคู่ไปกับมื้ออาหารว่าง แต่บางวันก็เลือกที่จะดื่มเครื่องดื่มอื่นๆ ซึ่งไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆต่อร่างกาย และอาจจะก่อให้เกิดโทษเสียด้วยซ้ำ
ถั่วและ ชา จึงเป็นอาหารและเครื่องดื่มที่คนเรามักมองข้ามหรือลืมเลือน ทั้งๆที่ทั้งสองสิ่งนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมหาศาล
B  HEALTH  TEAM

วันอาทิตย์ที่ 2 กันยายน พ.ศ. 2555

ฉายเดี่ยว 22 วิธี เติมพลังชีวิตสนิทกับตัวเอง



อ่านหนังสือเล่มนี้เเล้ว บางครั้งเราไม่จำเป็นต้องเเคร์คนอื่นมากนัก
ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน คนเราก็ต้องใช้ชีวิตเกี่ยวพันกับคนรอบข้างทั้งนั้น

ที่ทำงาน คุณก็ต้องเจอเพื่อนร่วมงานหรือเจ้านาย
ที่โรงเรียน คุณก็ต้องเจอเพื่อนร่วมชั้นเรียน
หรือถ้าคุณเป็นแม่บ้าน ก็ต้องเจอแม่สามีหรือเพื่อนบ้านบ้าง
ฉันต้องทำแบบนี้ต่อหน้าเขา
เราต้องไม่ทำให้เขาเกลียดหรือมองเราไม่ดี
คนไม่น้อยพอพะวงกับเรื่องพวกนี้มากเกินไปจะเริ่มรู้สึกเหนื่อย เมื่อรู้ตัวอีกทีก็ได้แต่ถอนหายใจและบ่นกับตัวเองว่า
เฮ้ยอยากมีเวลาอยู่กับตัวเองให้มากกว่านี้
จะดีแค่ไหนนะ ถ้าได้ใช้ชีวิตตามใจชอบโดยไม่ต้องมานั่งแคร์ใคร

                        ในใจหลายคนคงจะคิดแบบนี้กัน แต่ก็ไม่มีใครอยากถูกคนรอบข้างมองว่า ยายนี่ไม่สนใจใคร หรือ หมอนี่ไม่แคร์คนอื่น สุดท้ายจึงกลายเป็นว่ายอมเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้เข้ากับคนรอบข้าง ยอมพูดจาในแบบที่ไม่ใช่ตัวเองและสั่งสม
 ความอัดอั้นตันใจเอาไว้เรื่อยๆ

                        การลดความอัดอั้นตันใจ ทำให้รับรู้ถึง หัวใจที่เป็นอิสระ และเป็นตัวของตัวเองโดยการใช้ชีวิตที่ไม่ต้องแคร์สายตาคนอื่นมากจนเกินไป

ผู้เขียน Yoshihiko Morotomi
        ผู้แปล ธนัญ พลแสน