อุปกรณ์วิทยาศาสตร์ กระบังลม

กระบังลม

วัสดุอุปกรณ์

1.            สแตนเลสแบบแผ่น

2.            สแตนเลสกลม

3.            ตะแกรงลวด

4.            ค้อน

วิธีทำ

1.            เตรียมอุปกรณ์สำหรับทำกระบังลมให้พร้อม

2.            ใช้ค้อนตีแผ่นสแตนเลส แล้วดัดให้ได้ตามขนาดที่ต้องการ

3.            ใช้สว่านเจาะรูที่แผ่นกระบังลม ทั้ง 2 ด้านๆละ 2 รู

4.            นำสแตนเลสกลมที่มีลักษณะคล้ายตัวยู มาใส่ในรูที่เจาะไว้

5.            ตัดตะแกรงลวดให้เท่ากับด้านบนของกระบังลม

6.            ตกแต่งให้สวยงาม

การจัดการสิ่งแวดล้อม-มลพิษทางน้ำ

มนุษย์สมัยใหม่ทำงานกันอย่างไร

           

              หลักการบริหารธุรกิจที่เสนอในหนังสือเล่มนี้ใช้ได้กับวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดใหญ่ทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นธุรกิจเยาวชน รัฐวิสาหกิจ หรือกิจการร่วมลงทุน

                    ในการพิจารณากิจการใดๆก็ตามในสายตาของคำว่า management นั้นเราจะมองกิจการนั้นๆแบบคลอบคลุม กว้างขวาง มิได้มองแตกแยกออกเป็นชิ้นส่วน การจักการองค์งาน จะเป็นองค์งานธุรกิจ เอกชน หรือวิสาหกิจ หรือสมาคมที่มีจุดมุ่งหมายมิได้แสวงหากำไรเพียงประการเดียว ล้วนแต่จะต้องวางรูปแบบ เทคนิคการทำงาน ทุนรอบด้าน การเงิน ตลอดจนกำลังคน เพื่อดำเนินงานให้บรรลุเป้าหมายเฉพาะกิจ และบรรลุวัตถุประสงค์หลักขององค์งานนั้นๆ

การศึกษาพัฒนาชาติ

“การที่คนเราได้รับการศึกษาที่ดี ที่ครบถ้วนทั้งหลักวิชาและหลักธรรมนั้นมีความสำคัญมาก เพราะทั้งสองสิ่งนี้เป็นรากฐานและปัจจัยส่งเสริมให้คนเราสามารถพัฒนาตนเองและส่วนรวมได้อย่างแท้จริง กล่าวคือ เมื่อคนเรามีวิชาความรู้ พร้อมทั้งศีลธรรมจรรยาอันดีงาม ย่อมสามารถทำงานหาเลี้ยงชีพและดำรงชีวิตอยู่ได้โดยสวัสดีและมั่นคง และผู้ที่ตั้งตัวได้เช่นนี้ ย่อมสามารถสร้างฐานะและความอยู่ดีมีสุข ให้แก่ตัวและครอบครัว ยิ่งกว่านั้นยังสามารถเผื่อแผ่ความดี ความเจริญของตัวให้เป็นประโยชน์ ถึงส่วนรวมได้ด้วย”

พระราชดำรัสในสมเด็จพระนางเจ้าฯพระบรมราชินีนาถ

วันที่ 5 กันยายน 2543

พลังสมอง ใช้ให้เป็น

               ถ้าเปรียบไปแล้ว ร่างกายของมนุษย์ก็เป็นเสมือนหุ่นกระบอกที่รอการชักเชิดของสมอง ด้วยข่ายใยประสาทที่เชื่อมโยงสู่จุดต่างๆของร่างกาย กำหนดให้ความเปลี่ยนแปลงทางสรีระต้องดำเนินไปภายใต้การส่งผ่านสัญญาณเคมีไฟฟ้าและความเปลี่ยนแปลงของหลายสิ่งที่แวดล้อมเราอยู่ ทำให้มองดูราวกับมนุษย์เป็นเพียงสิ่งมีชีวิตเล็กๆที่ช่วยตังเองไม่ได้และไม่มีความสำคัญ

            ปัจจุบันเทคโนโลยีช่วยเปิดมุมมองของเราสู่หลายสิ่ง ทำให้เราเข้าใจว่าสมองของเราหาใช่เป็นเพียงผู้ควบคุมข่ายใยการชักเชิดเท่านั้น แต่ยังมีศักยภาพที่น่าตื่นใจอย่างคาดมีถึง อาทิ ในเรื่องของมายาศาสตร์ พลังจิตเร้นลับ ที่แฝงอยู่ในร่างกายของมนุษย์ที่จนบัดนี้ยังอยากที่จะอธิบายว่าปรากฏการณ์เหล่านั้นเกิดขึ้นได้อย่างไร และมีกระบวนการทำงานภายในร่างกายอย่างไร หรือเราสามารถพัฒนาความสามารถในส่วนนี้ได้หรือไม่ การเปิดใจยอมรับและทำการศึกษาอย่างจริงจัง คงจะช่วยให้มนุษย์สามารถค้นหาคำตอบจากคำถามมากมายที่เป็นความลี้ลับของโลกใบนี้

พ.ญ. พิสุทธิพร ฉ่ำใจ

มหัศจรรย์ถั่วชา พาสุขภาพดีไม่มีโรค

“ถั่ว” เป็นพืชเมล็ดเล็กๆ แต่มีคุณค่าทางอาหารและประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายมากมาย

ส่วน “ชา” ก็เป็นเครื่องดื่มที่มีมาแต่โบร่ำโบราณ เป็นที่นิยมทั้งในตะวันตกและตะวันออก

ทั้งสองสิ่งนี้เป็นส่วนประกอบเล็กๆในมื้ออาหารของคนเรา บางมื้อมีถั่วมาประกอบนอาหาร บางมื้อก็ไม่มี บางวันดื่ม “ชา” ควบคู่ไปกับมื้ออาหารว่าง แต่บางวันก็เลือกที่จะดื่มเครื่องดื่มอื่นๆ ซึ่งไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆต่อร่างกาย และอาจจะก่อให้เกิดโทษเสียด้วยซ้ำ

“ถั่ว” และ “ชา” จึงเป็นอาหารและเครื่องดื่มที่คนเรามักมองข้ามหรือลืมเลือน ทั้งๆที่ทั้งสองสิ่งนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมหาศาล

B  HEALTH  TEAM

ฉายเดี่ยว 22 วิธี เติมพลังชีวิตสนิทกับตัวเอง

อ่านหนังสือเล่มนี้เเล้ว บางครั้งเราไม่จำเป็นต้องเเคร์คนอื่นมากนัก

ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน คนเราก็ต้องใช้ชีวิตเกี่ยวพันกับคนรอบข้างทั้งนั้น

ที่ทำงาน คุณก็ต้องเจอเพื่อนร่วมงานหรือเจ้านาย

ที่โรงเรียน คุณก็ต้องเจอเพื่อนร่วมชั้นเรียน

หรือถ้าคุณเป็นแม่บ้าน ก็ต้องเจอแม่สามีหรือเพื่อนบ้านบ้าง

“ ฉันต้องทำแบบนี้ต่อหน้าเขา ”

“ เราต้องไม่ทำให้เขาเกลียดหรือมองเราไม่ดี ”

คนไม่น้อยพอพะวงกับเรื่องพวกนี้มากเกินไปจะเริ่มรู้สึกเหนื่อย เมื่อรู้ตัวอีกทีก็ได้แต่ถอนหายใจและบ่นกับตัวเองว่า

“ เฮ้ย…อยากมีเวลาอยู่กับตัวเองให้มากกว่านี้ ”

“ จะดีแค่ไหนนะ ถ้าได้ใช้ชีวิตตามใจชอบโดยไม่ต้องมานั่งแคร์ใคร ”

                        ในใจหลายคนคงจะคิดแบบนี้กัน แต่ก็ไม่มีใครอยากถูกคนรอบข้างมองว่า “ ยายนี่ไม่สนใจใคร ” หรือ “ หมอนี่ไม่แคร์คนอื่น ” สุดท้ายจึงกลายเป็นว่ายอมเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้เข้ากับคนรอบข้าง ยอมพูดจาในแบบที่ไม่ใช่ตัวเองและสั่งสม

 “ ความอัดอั้นตันใจเอาไว้เรื่อยๆ ”

                        การลดความอัดอั้นตันใจ ทำให้รับรู้ถึง หัวใจที่เป็นอิสระ และเป็นตัวของตัวเองโดยการใช้ชีวิตที่ไม่ต้องแคร์สายตาคนอื่นมากจนเกินไป

ผู้เขียน Yoshihiko Morotomi

        ผู้แปล ธนัญ พลแสน

จงเสียใจในสิ่งที่ไม่ได้ทำ (อัจฉริยะนักแก้ปัญหา)

              หนังสือเล่มนี้ ทำให้เรียนรู้ที่จะลองผิดลองถูก อย่ากลัวกับผลที่จะเกิดขึ้น ลองหาอ่านกันดูนะคะ

                 “ การจัดการกับอดีตที่ฝังตัวอยู่ในความคิดและจิตใจนั้น มีความสำคัญเทียบเท่ากับการวางแผนเพื่อจัดการอนาคต ” ทั้งสองสิ่งนี้จำเป็นต้องทำควบคู่กันไป ไม่ต่างจากการสร้างบ้านในที่ดินรกร้าง หากไม่ถางป่าเก่าจะสร้างสิ่งใหม่ทดแทนได้อย่างไร

                        จิตใจคนก็เช่นกัน การจะจัดการสิ่งอื่นรอบตัวให้สำเร็จลุล่วง ก่อนอื่นต้องเคลียพื้นที่ทางใจ ไถกลบ รบรอยอดีต แต่จำเป็นต้องเก็บบางส่วนเพื่อเป็นประสบการณ์ ให้บทเรียนแก่อนาคต

                        ผู้ที่ประสบความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ ไม่ว่าจะอยู่ในกลุ่มธุรกิจใดๆก็ตาม พวกเขามักค้นพบว่า ประสบการณ์ที่ทำให้เขาประสบความสำเร็จมาจนถึงทุกวันนี้ได้นั้น ล้วนเป็นประสบการณ์ที่ไม่ได้สมบูรณ์และสวยงามเลย มันกลับมีทั้งความผิดหวังและพ่ายแพ้ แต่เมื่อพวกเขาไม่มัวท้อแท้กับวันเวลาเหล่านั้น ความมุ่งมั่นพยายามจึงนำพาเขาให้ทำความรู้จักกับความสำเร็จในที่สุด

ศริพร ตันติอาภรณ์กุล

ใครไม่ป่วย ยกมือขึ้น

ก่อนจะอ่าน  ถ้าไม่ป่วยก็ยกมือขึ้นก่อนนะคะ

                 ไม่ว่าการแพทย์แผนปัจจุบันจะก้าวหน้าไปเพียงไร โรคภัยไข้เจ็บก็มักวิ่งแซงหน้าไปสองช่วงตัวเสมอ เหตุเพราะวิถีการกินการใช้ชีวิตของคนที่แข่งขันกับเวลา การเลือกกินในแบบที่ชอบ แต่ไม่ได้เหมาะสมกับสุขภาพร่างกาย เงินทองที่หามาได้ ส่วนใหญ่จึงต้องหมดไปกับค่ายาเพื่อรักษาและบรรเทาอาการโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

                        คำกล่าวที่ว่า “อโรคยา ปรมา ลาภา : ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ” จึงยังเป็นคำที่เหมาะสมกับทุกยุคทุกสมัย เพราะไม่ว่าเราจะมีเงิน มีเวลาเหลือมากมายสักเพียงไร หากสุขภาพไม่ดีแล้ว บางครั้งเงินทองที่มีก็ไม่อาจช่วยได้

ถ้าเรารู้จักร่างกาย รู้จักพฤติกรรมของตนเอง

เก็บเกี่ยวประสบการณ์จากสิ่งรอบตัวอยู่เสมอ

เรียนรู้และรับฟังสัญญาณเตือนจากร่างกาย

ใช้โภชนาการและการดำรงชีวิตให้ถูกต้องตามหลักของธรรมชาติ

เพื่อให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นเอง

เพราะยาที่ดีที่สุด ไม่ใช่ยาที่แพงที่สุด

แต่คือยาที่สร้างขึ้นมาจากร่างกายที่สมดุล

วีระชัย วาสิกดิลก

โลกนี้ไม่มีคำว่า ซีเคร็ต

ความลับไม่มีในโลกนะคะ

                      เจ้าชายสิทธัตถะได้เป็นผู้ค้นหาความลับต่างๆของโลกใบนี้ทุกอย่างจนพบ หรือแม้แต่เรื่องของจิตวิญญาณที่มีการเวียนว่ายตายเกิด พระองค์ก็ค้นพบจนสามารถนำเอามาบอกชาวโลกนี้มาตั้งสองพันกว่าปีแล้ว แล้วโลกนี้จะเหลือความลับอะไรอีกต่อไป

            พุทธศาสนาไม่เคยสอนให้ร้องของ ไม่ว่าจะเป็นการบนบานศาลกล่าว / การอ้อนวอนร้องของต่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์

            พุทธศาสนาไม่เคยสอนให้เชื่อ บทในกาลามสูตรเป็นหลักฐานได้ดี อาทิ อย่าเชื่อเพราะเป็นอาจารย์ อย่าเชื่อเพราะทำตามกันมา เป็นต้น

            พุทธศาสนาไม่เคยสอนให้เป็นผู้รอคอยเพื่อจะรับ แต่พระพุทธศาสนาสอนว่าทุกสิ่งทุกอย่างล้วนมาจากเหตุแห่งการกระทำ เพราะเชื่อเรื่องของ กรรมปัจจุบันขณะ

เหม ญาณวีโร

สีสันสร้างเสน่ห์ และความสำเร็จ

   

ใครได้อ่านหนังสือเล่มนี้ อาจมีเสน่ห์มากขึ้นนะคะ

                  สีสันต่างๆที่ปรากฏอยู่ในทุกฉากของชีวิตนั้น ก็เหมือนกับลมหายใจซึ่งโดยปกติเราไม่ได้ให้ความสนใจกับมัน แต่เพียงแค่เราเงยหน้าแล้ว มองไปรอบๆดูสักหน่อย ก็จะพบว่าตัวเราดำเนินชีวิตประจำวันอยู่ท่ามกลางหมู่มวลสีทั้งหลาย

                 สีสันต่างๆเป็นสิ่งที่มีพลังซึ่งจะช่วยส่งเสริมพวกเราทั้งภายใน และภายนอก แต่จะมีความต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับว่าจะนำพลังดังกล่าวมาประยุกต์ใช้หรือไม่ คนที่สามารถนำสีมาใช้ได้อย่างเชี่ยวชาญนั้น พลังของสีจะช่วยดึงผู้คนและโชคลาภเข้ามาให้ ด้วยเหตุนี้จึงมีคนจำนวนมากที่สามารถดำเนินชีวิตไปตามที่ตนคิดไว้ได้ สีสันต่างๆ ไม่เพียงจะทำให้ตัวเราเองรู้สึกสบายเท่านั้น แต่สีสีนของแฟชั่นที่เราตกแต่งร่างกายนั้นช่วยทำให้อีกฝ่ายรู้สึกผ่อนคลายและมีพลังเพิ่มขึ้นได้ด้วย ดังนั้นจึงทำให้เราสามารถจับใจของผู้คนได้นั่นเอง

ผู้เขียน Ayumi ISHLL

คุณนั่นแหละ เป็นเจ้าชีวิต

หนังสือเล่มนี้ทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น ลองหาอ่านดูนะคะ

                       ท่ามกลางสังคมอันสับสนวุ่นวาย ผู้คนต้องต่อสู้ดิ้นรนเพื่อชีวิตที่มั่นคงและต่อสู้เพื่อความเป็นตัวของตัวเอง มิให้ตกเป็นเหยื่อของระบบสังคมที่คอยกัดกร่อนความเชื่อมั่นในการดำรงชีวิตอยู่ของเรา

“ ก้าวแรกในการเดินทาง

อาจมีคนที่ห่วงใยคุณอยู่ข้างๆ คอยชี้นำและโอบอุ้ม

หากแต่ทางอันยาวไกลสายนี้

มีแค่คุณคนเดียวเท่านั้นที่รู้ว่าความสุขแท้จริงอยู่ที่ไหน

และคุณเท่านั้นที่ต้องหามันด้วยการเดินทางของคุณเอง

อุปสรรคที่พบเจอทำให้อ่อนล้าและขาดความเชื่อมั่น

จงหยุดพักเพื่อหาเส้นทางสายใหม่ๆ

ที่จะพาคุณสู่จุดมุ่งหมายด้วยการตัดสินใจของตัวคุณเอง ”

อำนวยชัย  ปฏิพันธ์เผ่าพงศ์

การออสโมซิส

ชื่อปฏิบัติการ  การออสโมซิส

วัตถุประสงค์

1.เพื่อศึกษากระบวนการออสโมซิส

2.เพื่อศึกษาปัจจัยที่ส่งผลต่อการออสโมซิส

อุปกรณ์และสารเคมี

1.ไข่ไก่                                     2. หลอดกาแฟ

3. เทียน                                     4. ขวดนมเปรี้ยว

5. ไฟแช๊ค                                 6. ทิชชู

7. น้ำ

วิธีการทดลอง

1.นำขวดนมเปรี้ยวมาตัดให้มีขนาดเหมือนกับแก้วเล็กๆที่พอจะตั้งไข่ไก่ได้

2.จากนั้นนำขวดนมเปรี้ยวที่ตัดแล้ว เติมน้ำลงไปให้พอดีกับพาชนะ

3.นำไข่ไก่มาเจาะรู โดยในส่วนข้างล่างของไข่ไก่ให้แกะเปลือกออกโดยไม่ให้ทะลุ ส่วนด้านบนของไข่ไก่นั้นให้เจาะรูเท่ากับหลอดกาแฟ

4.หลังจากนั้นให้นำหลอดกาแฟมาเจาะลงไปในไข่ไก่ที่ได้เจาะรูไว้แล้ว โดยไม่ให้อากาศเข้าไปได้ ถ้ารูมีขนาดใหญ่ให้ใช้เทียนหยดลงไปปิดรูให้สนิทเพื่อไม่ให้อากาศเข้าไปได้

5.สังเกตผลการทดอลง

 ผลการศึกษา  

เวลา		ความสูงของเหลวในหลอด
50 นาที		1 ซม.
1 ชั่วโมง 30 นาที		2 ซม.
2 ชั่วโมง 10 นาที		3 ซม.
2 ชั่วโมง 50 นาที		4 ซม.
3 ชั่วโมง 45 นาที	5 ซม.
4 ชั่วโมง 40 นาที	6 ซม.

สรุปผลการทดลอง

จากการทดลองการออสโมซิสของไข่ไก่พบว่า การเกิดการออสโมซิสของไข่ไก่นั้นจะมีการเคลื่อนที่ของน้ำผ่านเยื่อบางๆ จากบริเวณที่มีความเข้มข้นมากไปสู่บริเวณที่มีความเข้มข้นน้อย ส่วนแรงดันของน้ำนั้นจะทำให้เนื้อของไข่ไก่ขึ้นไปในหลอดกาแฟได้ จะมีการดันเนื้อของไข่ไก่มาเรื่อยๆในที่สุดหยุดการเคลื่อนไหวในการดันของน้ำเมื่อน้ำมีปริมาณลดลงโดยที่ไม่สามารถผ่านเยื่อบางๆของไข่ไก่ได้อีก

ปัจจัยที่ส่งผลต่อการออสโมซิสคือ เวลาจะส่งผลต่อการออสโมซิสของน้ำ หลอดเล็กจะเคลื่อนที่ได้เร็วกว่าหลอดใหญ่

ข้อเสนอแนะ

-หากใส่หลอดกาแฟลงไปในไข่ไก่ลึกเกินไปทำให้เนื้อของไข่ไก่ไม่ขึ้นมา