ใครไม่ป่วย ยกมือขึ้น

ก่อนจะอ่าน  ถ้าไม่ป่วยก็ยกมือขึ้นก่อนนะคะ

                 ไม่ว่าการแพทย์แผนปัจจุบันจะก้าวหน้าไปเพียงไร โรคภัยไข้เจ็บก็มักวิ่งแซงหน้าไปสองช่วงตัวเสมอ เหตุเพราะวิถีการกินการใช้ชีวิตของคนที่แข่งขันกับเวลา การเลือกกินในแบบที่ชอบ แต่ไม่ได้เหมาะสมกับสุขภาพร่างกาย เงินทองที่หามาได้ ส่วนใหญ่จึงต้องหมดไปกับค่ายาเพื่อรักษาและบรรเทาอาการโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

                        คำกล่าวที่ว่า “อโรคยา ปรมา ลาภา : ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ” จึงยังเป็นคำที่เหมาะสมกับทุกยุคทุกสมัย เพราะไม่ว่าเราจะมีเงิน มีเวลาเหลือมากมายสักเพียงไร หากสุขภาพไม่ดีแล้ว บางครั้งเงินทองที่มีก็ไม่อาจช่วยได้

ถ้าเรารู้จักร่างกาย รู้จักพฤติกรรมของตนเอง

เก็บเกี่ยวประสบการณ์จากสิ่งรอบตัวอยู่เสมอ

เรียนรู้และรับฟังสัญญาณเตือนจากร่างกาย

ใช้โภชนาการและการดำรงชีวิตให้ถูกต้องตามหลักของธรรมชาติ

เพื่อให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นเอง

เพราะยาที่ดีที่สุด ไม่ใช่ยาที่แพงที่สุด

แต่คือยาที่สร้างขึ้นมาจากร่างกายที่สมดุล

วีระชัย วาสิกดิลก